Hoe om calorieën in Coffee Drinks Bereken

July 31 by admin

Veel mensen vertrouwen op de heerlijke koffie drinken bij Starbucks en andere coffeeshops om hun ochtend cafeïne fix te krijgen. Hoewel zwarte koffie zeer weinig calorieën bevatten, andere koffie drankjes aanzienlijk meer en kan een probleem opleveren voor lijners. Om dit probleem tegen te gaan, kunt u het aantal calorieën berekenen in je koffie drinken.

instructies

1 Ontdek het stamnummer van calorieën in koffie drinken. De meeste bedrijven bereiden hun koffie drinken op dezelfde manier en laat de add-ins voor jou. Een 12-ounce cappuccino bevat ongeveer 100 calorieën. Een kleine 12-ounce latte bevat ongeveer 175, terwijl een mochakoffie drinken van dezelfde grootte bevat ongeveer 200 tot 250 calorieën.

2 Pas het aantal calorieën op basis van de grootte drankje kunt bestellen. Bijvoorbeeld, als je een 20-ounce cappuccino te krijgen, moet je 1/3 meer van de calorieën toe te voegen aan de 16-ounce grootte.

3 Tel de calorieën van elke smaakstoffen u vragen in je koffie drinken. Voor elke pomp van siroop, zoals karamel, je nog eens 20 calorieën toe te voegen aan uw koffie drinken.

4 Denk aan eventuele aanvullende zoetstoffen en melk die je toe te voegen aan uw koffie. Hoewel uw koffie drank mag beginnen als weinig calorieën, het toevoegen van een half kopje van volle melk en drie suikers zal de calorieën tellen aanzienlijk te verhogen.

Hints

  • Om aan de behoeften van de lijners te voldoen, veel koffie plaatsen bieden low-calorie of vetvrije versies van hun favoriete koffie drinken.
  • U kunt calorieën in je koffie drinken gesneden door het toevoegen van een low-calorie kunstmatige zoetstof en magere melk.

Related Posts


Hoe maak je een Super Tasty Iced Coffee Drink maken

Hoe maak je een Super Tasty Iced Coffee Drink maken

Een ijskoffie drankje "super lekker" met de juiste ingrediënten. De karamel en chocolade zijn de belangrijkste ingrediënten in dit recept, maar u kunt de ingrediënten veranderen om uw eigen smaken aan te passen. Voor het beste resultaat, brouwen
Hoe te ontwerpen in Coffee Drinks maken

Hoe te ontwerpen in Coffee Drinks maken

Koffie heeft karakter veranderd van alleen de ochtend pick-me-up niet alleen een sociaal ding dat moet optreden bij een trendy espresso stand. Een van de dingen die niet zo slecht over deze wijziging is dat veel nieuwe soorten dranken zijn gemaakt en
Hoe om te eten hoeveelheden voor partijen Bereken

Hoe om te eten hoeveelheden voor partijen Bereken

Weten hoe veel eten te serveren aan de gasten is een van de lastigste aspecten van het gooien van een partij. Het is iets dat je wilt precies goed te krijgen. Je wilt niet dat uw gasten aan honger, maar je wilt ook niet om restjes voor weken eten na
Hoe te Cold-Brew Iced Coffee

Hoe te Cold-Brew Iced Coffee

Op een snikhete dag, zijn er weinig drankjes meer verfrissend - of stimulerend - is dan een groot glas ijskoffie. Maar in plaats van te chillen in een karaf warme koffie, probeer koud brouwen uw volgende batch. Het resultaat is een brouwsel dat is gl
Hoe een Old Fashioned Irish Coffee Make

Hoe een Old Fashioned Irish Coffee Make

Ik heb dit zelfde recept gebruikt voor het jaar en het maakt de beste Ierse koffie die er is. Andere recepten verbleken in vergelijking. Maak een partij voor u en uw vrienden en zien wat Irish coffee werkelijk is te veronderstellen smaakt. instructie
Hoe om de temperatuur van Coffee Meet

Hoe om de temperatuur van Coffee Meet

De temperatuur van de koffie niet alleen van invloed op hoe het smaakt, maar is ook een veiligheidsprobleem. Coffee-zettemperatuur moet altijd hoger zijn dan 190 graden Fahrenheit, maar nooit gaan boven 209 F. De beste bereik voor het brouwen is tuss
Hoe te verven Stof Met Coffee

Hoe te verven Stof Met Coffee

Het veranderen van de kleur is de snelste manier om een ​​oud kledingstuk weer nieuw te maken. Items die ooit favorieten waren, maar die zijn oud en moe geworden na verloop van tijd nieuwe leven en nieuwe betekenis in je garderobe met een simpele ver
Hoe kan ik een email Coffee Pot Gebruik

Hoe kan ik een email Coffee Pot Gebruik

Emaille koffie potten kan je herinneren aan oude westerse films en periode drama's. Omdat je geen stroom nodig om ze te gebruiken, deze koffie potten zijn populair voor kampeerders. Het maken van koffie in hen vraagt ​​om een ​​paar stappen dan een g
Hoe maak je Shapes in Coffee Foam

Hoe maak je Shapes in Coffee Foam

Het maken van vormen in de koffie schuim staat bekend als koffie kunst. Het is een ideale manier om een ​​beetje van een extravagant tintje aan uw koffie, en een dat de meeste professionele koffie baristas weet hoe dat te doen. Het maken van vormen i
Hoe maak je een Floater Coffee

Hoe maak je een Floater Coffee

Floater koffie, ook wel bekend als Irish coffee, is een drankje dat bestaat uit koffie, whisky en suiker, bekroond met drijvende slagroom. Het werd voor het eerst bedacht in 1943 op de oude vliegende boot basis in Foynes, County Claire, buiten Dublin
Hoe maak je een handleiding Coffee Pot Gebruik

Hoe maak je een handleiding Coffee Pot Gebruik

Een handleiding koffiepot brouwt koffie via het systeem van manuele doorsijpeling. Hoewel een elektronische pot koffie kan worden ingeschakeld en alleen gelaten, een handleiding pot vereist uw volledige aandacht van begin tot eind. In een handleiding